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今日はまたまた寒い日　

2019年01月09日
テーマ：テーマ無し

今日はジムに行きました。
Oy z足腰強化コースに入りました。

足腰が弱ってきた私にはよいようです。
一時間です。
その後ステプアップ　ロコモコアをやってきました。
これは前から入っていました。

身体が調子よくなったような気がしました。
終わってから気持ちよく帰ってきました。

ところがたいへんな落とし物をしました。

命の次に大事物を落とした。
補聴器です。
どこで落としたか、考えバスに乗って駅までもどりました
コーヒーのんだところと行きました。

ありました！
良かった！！！
気をよくして又コーヒーとケーキ食べてきました。

帰りのバスで降りた時転んで膝をけがしました。
罰が当たりした( *´・ω)/(；д； )

今日は良かったのか悪かったのか(^^;

終わります。

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