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筋トレで免疫力アップだぁ　

2019年01月06日
テーマ：テーマ無し

ワンコとの散歩中、いきなり走りだしたワンコについていけず転びそうになったこともたびたび。ヒザや足首の関節は固くなっているし、筋力も思った以上に衰えているからだろう。筋肉が衰えると、ひいては免疫力も低下するといわれるから、よし、筋トレでも始めるか。そんなことを考えながら大型スーパーをぷらぷらしていたら手頃な筋トレグッズをみつけた。値段もほぼ半額の7５0円というので迷わず買った。その名もスマートローラー

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