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想いでの日々

2019年01月04日ナビトモブログ記事
テーマ：テーマ無し

今日は初ジムに行きました。
ここのところ考えていたoyz運動足腰強化コース
申し込みしてきました。
水曜日　一時間です。

これがどのくらい力がつくかわかりませんが～～～

今日はランナーマシンとバイクを30分ずつやって帰ってきました。
結構疲れました。
買い物をして帰ってきました。

今夜は寒いと感じます。