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今日の一枚は「キンセンカ」です。　

2018年08月11日
テーマ：テーマ無し

曇り時々小雨

昨日は昼からリハビリに行って来ました。
週２回予定しているのですが火曜日は夏バテかな気分が優れずお休み、昨日は迷ったのですが行って来ました。

運動の前と後にストレッチをするのですがその時に一人一人に気分や体調はどうですかと聞かれますがあまりいい答えをしない人でも終わりにはすっきりした人がほとんです。
体を動かすことによってすっきりするのでしょうね^^

対戦者によって運動量が違うのも面白いです^^
卓球台は1台で斜めに４人で行います。
状況によってはダブルですることもあります^^

女の人でも平気で打ち返す人が居ます、打ち込まれると打ち返さないと・・・・w
そうなると心拍数もかなり上がって来ます^^;;
運動不足とストレスの解消にはもってこいの卓球です^^

ランニングマシィーンや自転車は苦手でも卓球になると元気になる人もいます^^;;

今日の一枚はキク科キンセンカ属の「キンセンカ」です。
一年草と多年草があります。

名前の由来は黄金色の花の形が「盃（さかずき）」に似ている所からだとも言われて居ます。

花言葉は「別れの悲しみ」「悲嘆」「寂しさ」「失望」です。

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