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暑さもたおちついた日　

2018年08月10日
テーマ：テーマ無し

朝ゴミ出しの日

頑張って6時に起きて出しに行きました。

朝の用事が終わってからジムに行く支度をしました。

ストレッチのスタジオに入りました。
マシンはバイクと太ももを鍛えるマシンをしました。

個別30分受けました。

太極拳をしました。
今日も太極拳はわりと楽しかった。

少しは歩かないと〜〜〜

帰りは歩いて帰りました。
なんかそれなりに早く歩くことができました。

お風呂を済ませてブログを書いていました。

今日もこれで終わりにします。

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