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台風の影響を感じる日　

2018年07月03日
テーマ：テーマ無し

お昼過ぎ頃ジムに出かけました。

この頃ジムをお休みすることがあり、今日こそはと出かけました。

ヱアロをやり気功　マシン　バイクをしました。
このところ病院で検査を受けていることが多い〜〜〜

ジムをお休みしていました。

昨年秋頃から、運動していなかった。
そのおつりがきました。

筋力ががた落ちしました。

そのせいか歩きががた落ちしました。

右側が傾いて歩く感じ
背を伸ばして歩けない〜〜〜
今日は又傾むいて、ぎこちない〜〜〜〜

いつになっても悩みは増えるばかり〜〜〜

今日もこれで終わりにします。

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