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猛暑日　

2018年06月07日
テーマ：テーマ無し

今朝は7時頃目が覚める睡眠は充分取れて疲れは無い
予報では連日30度を越えると言う


室温もぐんぐん上昇




朝のうち車の後部ガラスに反射板を裏から取り付け
パラ仲間の親友から荷物が届く




中身は北海道で着られる様にと長袖が入ってる




昼前に無料入浴施設で汗を流す




前回よりも体が柔らかく成ったストレッチ体操


昼食を食べに「しんとう温泉」に行く
残念だが移動販売の...

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