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希望ヶ丘ウオーキング参加しました！　

2018年04月23日
テーマ：テーマ無し

「14回ノルディックウオーキング in 希望ヶ丘」参加です。 あちこちから参加者110名以上、快晴、新緑鮮やかな中でノルデックダンス・ウオーミングアップ！ しっかりストレッチ後、元気ウオークで ９kmを汗一杯でウオーク。 快晴です。 途中休憩もみんな元気活き活き！ ハーフで９kmウオークグループメンバー揃って　{カシャ！」まだまだ元気元気！ 完歩・クールダウンもしっかり。「キートス｝ 汗一杯でしたが爽やかさも一杯！　 今日も１日元気で活き活き！。 ウオーク仲間に･役員さんに･健康に･天候に感謝･感謝！  夕食の一杯のビールがうまかった！！！！   

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