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summer time 導入　

2011年04月27日
テーマ：テーマ無し

【導入】・・・ってなほど大袈裟ではないが先週17日より朝方JOGRUNへ変更したまだまだ朝の冷え込みがきつい日もあるが日中は結構な温度で例年よりやや早めながら夕方JOGRUNから5：00am辺りの起床で・・・何しろトレミルを設置してある所が安普請のプレハブ倉庫なんで外気温＋2℃〜は温度差が生じて日中の照り加減では更に温度が上昇する27・8℃以上では【呼吸】が思う様に満足出来ずかなりきつい状態になっちまう15℃を過ぎる辺りから当然【扇風機】の出動要請で・・・暑さよりも【呼吸困難】にも似た苦しさは如何にも耐え難いそれで5月初旬辺りから【朝方JOGRUN】へと変更せざるを得ないのだが7・8月では早朝ながら25℃以上の早朝気温の日もあり・・・ペースダウンすりゃ多少は【楽】なんだが如何にも自分の事ながら【闘争心】が成長して来て今月4月は何とか月間ノルマ：200km以上を達成出来そうでR今朝もまた13.5km：約1時間＋NHKラジオ体操＋腕立伏せ60回で爽快な朝風呂かなり【山田花子】風味が強まるGatchanやキ〜坊の笑顔がスタミナ源・・・たぁ随分とJii的表現だが【糖尿病患者】であっても投薬ナシでケッパレっての

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