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京都開催のノルデックへ行ってきました。　

2017年12月13日
テーマ：テーマ無し

京都で開催のノルデックウオークへ行ってきました。400名以上の参加らしい。セミナーの後これから10kmウォークのスタートです? 快晴の中準備体操！ ・鴨川沿い・下鴨神社等グルリ一周10km良い汗かきながら爽やかウォーク?  クールダウンストレッチもシッカリして最高気分でした。  

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

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