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検診　

2011年04月14日
テーマ：テーマ無し

２１年会社の検診でDLDが１８０で、再検診をするようにとの手紙、さいど検診をしましたら
薬を飲むようにとのことで飲みまじめました。

１年で１２５に下がりましたので先生に薬を止めたいと御願い、薬を止めてからの初めての検診です。

マラソン、プール、苦しいこともありましたが、その中から、苦しい後には
素敵なプレゼントがまっていると思います。

在宅介護でも、少しでも元気になってもらいたいと言う願いがありますが、
心が通じないことがありますので、寂しさが残ることがありますが、
自分でもあきらめたくなることがありますのです。

健康には食事と運動

食事でもカロリーを控えた体によい料理を作りたいです。
バナナチョコレート

あり合わせお焼き

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