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禅寺丸ばあさんのひとりごと

薬膳教室 

2017年10月02日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

a href="https://blog-imgs-112.fc2.com/z/e/n/zenjimru/2017100221212090d.jpg" target="_blank">先月は健康診断でお休みをしました。今日は乾燥に負けない薬膳として。ピータン豆腐・鯛と柿のお刺身とミルフィーユ・野菜たっぷりの黒酢酢豚・中華おこわ・白木耳スープ・杏仁豆腐。いつも5人のメーンバーでしたが、今日は9人の参加。肺を潤す・体に潤い・血を補う・津液を作る・気を補う食材・体を温める食材の講義を聞きながら、

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