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今からでもウオーキングを日課に　

2017年06月28日
テーマ：テーマ無し

　8日振りの通院ウオーキング 4.640歩、この位歩数でも間を空けるとチョット負担を感じる老いぼれ、個人差いろいろ、通院1週間毎開けて腕の痛み無く止めて様子見ることに、がウオーキングは毎日メニューにしなけ...

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

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