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体力確認？　

2017年06月12日
テーマ：テーマ無し

２ヵ月に一度くらいの割合で高尾山に登る
”体力測定？”のために
ふもとのケーブルカー乗り場から山頂まで歩いて
約９０分弱で登れたら・・・体力が維持されていると判断(笑)


前回登ってからもう2ヵ月経っているので、そろそろ高尾山へ
でも最近”膝”に痛みが・・
痛みがあるときは、さらに酷くなりそうなので
今回は平地の「よこやまの道」を歩くことに



スタート地点の”多摩東公園”から尾根環道路を眺めて






新緑の”よこやまの道”



途中に”国土地理院の三角点”が



多摩の全景が展望できますよ



”よこやま”詠んだ俳句の句碑も


一本杉公園・・こちらで昼食を



京王線”堀之内付近の風景


終点”南大沢”に近づいて、せっせと歩いていると
「コケコッコー」と声が
周りを見渡すと・・そこには

野生化した鶏？





路の所々には紫陽花が




本日のハイキングは
歩いた距離・・１２．２２ｋｍでした


翌日、足も膝も全く問題なしでした
１２ｋｍで丁度でした。これ以上は・・無理かな？

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