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腰痛がひどくて（(´；ω；`)ウッ…　

2017年04月13日
テーマ：テーマ無し

このところ、腰痛が酷くて思うように動けません。

花の種まきもしたいし・・・
グリーンカーテンも作りたいし・・・
庭の雑草も整理したいし・・・
海水魚の水槽もだいぶ苔が目立つので掃除したいし・・・

医者には「フェルナビオン®パップ７０」温感タイプを処方してもらって貼ってみたり
なるべく、風呂に入って温めたり。

どうも、運動不足で同じ格好でＴＶを見ていたのが原因の様ですが。

まぁ少し安静にして直したいと思っています。

[画像]
庭の水仙が咲き乱れています。

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