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しあわせの村でのウオーキング参加しました。　

2017年03月21日
テーマ：テーマ無し

快晴の連休最終日、神戸の「しあわせの村」でのノルデックウオークに参加しました。 JNFAの公認コースに承認された記念大会に200名弱の参加です。 早朝小型バスで出発です。 8時過ぎには会場到着！参加受け付けへ。朝日が一杯です。 みんなしっかり準備体操。 ５コースの中から8KMの標準速さコースを選択参加！ 良い景色を見ながらウオーク！ 上り坂もしっかりクリア！ 登れば視界が開けます。 2時間半くらいで全員完歩でクリア！ 快晴の中、広い公園で新鮮な空気吸い込みながら昼食乾杯！ 缶ビール３缶クリア後広い温泉へ入浴！ 最近は温泉に凝ってる感じです。 ３連休の終わりの高速は混んでましたが気分はすっきり、満足に帰宅しました。  今日も「元気で活き活き！」　　　健康に天候に仲間に感謝！！     

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

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