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菜翁が旨さんのほほ〜ぇむ健康ペ〜ジ

毎日の健康管理(2008年 Vs 2016年) 

2016年12月30日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

菜翁が旨さんは、毎朝、目が覚めた床の中で枕元の血圧計で血圧を測って、起き上がってから体重を測って、カレンダーに記録している。このカレンダーには、全ての予定も記入している。これを一カ月毎にエクセルに...

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