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荒川ころばん体操　

2011年02月16日
テーマ：テーマ無し

タカヤンの健康日記(110216)＜目次＞（１）健康豆知識　　　ころばん体操in荒川（２）健康日記(110216)（１）健康豆知識前回の中高年からの運動で読者から下記のコメントが届きました。＞筋肉の老化は25歳から驚きました。＞運動がいいそうでテニスを35年。してますので今はどこも悪い箇所はありません。タカヤンのコメ返し厚生労働省　健康ネットhttp://www.health-net.or.jp/のデータによると運動を行っている人の割合は、男52.6

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