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2016年08月17日
テーマ：テーマ無し

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こんにちは！
今日の札幌は、気温は２２℃、最高気温は２６℃予報です。
ひと雨降ってムシムシ感から解放と言う期待もありましたが、意外と変わりなく不快指数が高い札幌・・・
朝からエアコンのお世話になっています・・・。
 
昨日は・・・
お風呂に入って、ビールを飲んで、野球観戦の途中で爆睡していたようです。
奥さんに起こされて、そのまま寝室に向って６時頃までまたまた爆睡しました・・・。
１０８ホールってどのくらい歩いたのが気になってＳｔｅｐＷａｌｋをチェックしましたら・・・
なんと１３０００歩歩いていました。
　　　　　　　
通常３６ホールでは・・・
７０００歩くらいですから、さすがに６３歳で１３０００歩は堪える物があります・・・。
 
今日は・・・
予定通り奥さんのお供で午後からジムに向います、なんと３連チャンのジムですよぉ〜
しっかり腰痛ストレッチをして、筋トレをこなして、エアロバイクは軽く流して、お風呂＆サウナですね(*^-^*)。
畑仕事をしてお風呂だけ入りにジムに来ていたおじさんがいましたが、今はなんとなくその気持ちがわかる様な・・・
satochinもほぼ同類ですね・・・（●＾o＾●）。
 
 

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