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60からの一人旅

夏を乗りきろう 

2016年08月05日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

ご飯をおいしく食べて夏を乗りきろう、というわけです。 毎日まいにちくらくらするほどの暑さが続き、体調管理が大切です。 エネルギーを効率よくとって夏バテを予防しよう、と新聞の「おかずラボ」に 掲載されていました。 豚肉や枝 […]

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