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健康診査を受診した理由？　

2016年07月31日
テーマ：テーマ無し

昨日”市の特定健康診査”を受診した

いつもは１２月か来年の１月頃に受診するのだが、今回は７月に
理由がある。３ヶ月半の船旅から帰って来た直後である
船旅中になんと６ｋｇも体重が減った
その結果、血圧も上が１１５前後で下が６５くらいになった
なんとベスト状態である
この記録を公式記録にするために急遽受診したのです
多分血液検査の数値も良くなっていると思うのだが

もちろん課題は認識していますよ
この体重をリバウンドすることなく維持すること

１ｋｇくらいのリバウンドに留めたい・・・出来るかな？(笑)

もうひとつの課題は今回の体重減の主な要因は
運動不足による筋肉減少と思われる
だからプールやウォーキングで筋肉増強をしなくては

ところで、受診カードに”健康診査”と書かれていたが
”診査”と”診断”の違いは？

働かない”頭”で考えると・・・
”診断”は何かすでに特定の”病”にかかっていて、その判断をする？
”診査”は健康なのかまた何か異常があるのかを調べる？

今年末の数値に期待しよう

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