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水中エアロビックス。　

2015年09月29日
テーマ：テーマ無し

先週アクア30の講習を受け、今週も挑戦しに7時半の講習に行きました。人数は、先週より少なく10名。先週は初めてでしたので、勝手がわからず真似をするだけで精いっぱい。2度目は精神的に余裕でしたが、水中での体は思うように動きませんでした。王禅寺のプールの改築で18日から、来年の春までお休みになるので、10月は、あと二回のみになります。三日坊主が今のところ春からプール通いが続いています。これも息子が車で連れてくれ

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