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腰痛が大分改善出来ました。　

2015年08月05日
テーマ：テーマ無し

７月２１日整形外科受診の後、しばらく安静にしたり、シップ薬を貼ったりしていましたが、結局風呂で温める事が一番効果が出る様です。
３８℃程のややぬるめのお湯に１０分程つかり顔からジ〜ワリと
(^-^=)/(∀＾）フゥ〜フゥ〜
となるまで温めています。
まぁ、金があれば温泉にでも行って湯治するのが一番なのでしょうが・・・
効果
・朝、ベッドから起き上がる時の激痛は無くなりました。
・腰を前傾する時には、まだ痛みが走ります。

今日は家内が茅ヶ崎の『湘南東部総合病院』に通院するというので付き添いました。
おかげで３...

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