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高齢大と陽だまりの会　

2014年11月06日
テーマ：テーマ無し

午前は高齢大、音楽に合わせてストレッチ体操。

マットに座ってのストレッチは、平面に座ったら、立てなくなるから、私は椅子に座って見学。
出来ないことも多かったけど、リズムに合わせて体を動かすのは楽しかったです。



お昼を食べて今度はマンションの「陽だまりの会」へ。
「96歳の遺言」を朗読させていただきました。木村さんに頂いた挿絵を、見ていただきながら。

来月の陽だまりは、12月11日マンション内で忘年会。会費1500円でお寿司の出前を取ることになりました。楽しみです。

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