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終わった…けど　

2014年08月03日
テーマ：テーマ無し

夏祭りが終わった。

昨日の準備開始は
朝６時。

そして、
消灯は９時。

疲れて、
夜の食事は食べる気も起こらなかった。

今朝は５時に起きて、
後片付け開始。

とりあえず終わったのが、
ちょうどお昼。

結局、
朝ご飯も食べないでしまった。

＊＊＊

とにかく暑い。
バサマに言われるまでもなく、
熱中症が心配だった。

水ものをたくさん摂った。
それなりに気をつけていたのだが…

11時ころから、
手足がつるようになった。
こむら返りだ。

車の運転をしていて、
両手の指、腕、
そして、両足、
どこもかこもギ〜ンとつる。

幸い、
運転中はさほどでもなかったが、
降りて、集会所のカギを開けようとしたら、
指がつって、カギが持てない。

後始末中は、
何とか、痛みをこらえていたが、
ご飯を食べてベッドで休んでいたら、
イテテテテテ〜
イデデデデデ〜

足がビンビン、ギンギン、
それも、足の前側がつり始めた。
立っても、
しゃがんでも、
横になっても、
どういうふうにしても、つったまま。

とにかく痛かった。

ネットで調べたら、
汗をたくさんかいたときに、
水分だけを補給し、
塩分不足になるとこむら返りが起こるらしい。
熱けいれんというのだそうだ。

いや〜
痛かった。
まだ、つりそうなのでちょっと恐い…。

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