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鬱病だあ〜　

2014年05月22日
テーマ：テーマ無し

あるサイトで「鬱病チェック」を見つけ、じぶんの生活に照らし合わせてみた。

1.著しい体重の減少または増加に加えて、ほとんど毎日食欲の減退か増進が現れます。
2.不眠または睡眠過多がほぼ毎日続きます。
3.日々の行動や思考にいらだちや焦りがみられたり、逆に制止してしまうこともあります。
4.疲れやすく気力が減退します。
5.過剰で不適切な罪悪感を覚えたり何事にも価値を見いだせなくなります。
6.思考力や集中力が減退します。
7.常に自殺のことを考えたり（自殺念慮）、もくろんだり（自殺企図）することもあります。

...

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