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2014年05月21日
テーマ：テーマ無し

 


体内の有毒物・老廃物を排出すること。健康法の一つとして、健康補助食品や食事法、運動法、入浴法などがある
●そもそも「デトックス」とは「解毒」という意味があり、1970年代イギリスで薬物を体外へ抜くために用いられたのが始まりです。
●いろんなデトックスのやり方があり、
その中でもスタンダードなデトックスのやり方と言えば、食事のやり方だったりたりトレーニングしたりすることで効果がでるのです。
 

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