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連日の雪掻き　

2014年02月12日
テーマ：テーマ無し

軽い筋肉痛が続く！雪掻きの作業の疲労だと思うが〜

今朝は布団の中で寝ながら運動してみる！
肩の筋肉と腕の上腕部が残る痛み

肩をぐるぐる回し血液の巡回を良くすると温かくなる
握力も握りが弱い、グ〜〜パ〜〜を何度も続けた！

肩こりから来るのか？頭痛も少しある

仕事場に到着して、血圧測定

数値的には全く問題ない！

今日の朝の送迎は軽自動車でも車椅子乗車用を使う
・・・

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