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半年振りに歩行開始　

2014年01月29日
テーマ：テーマ無し

今朝も早起きが出来た

昨日の休暇の日に動かなかった、
身体を動かさない事が夜更かしを引き起こし悪影響と思ってたが
しかし睡眠時間に成ると自然と寝られる

普段の寒さよりは暖かく感じる
時間に余裕が有ると気分的にも楽

しかし７時半過ぎに仕事場内で携帯が鳴る
利用者の家族から緊急電話〜要介護５の様態がおかしいと言う！
血圧が２３０を超えて熱も３８度！
どうしたら良いかと？！・・・

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