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禅寺丸ばあさんのひとりごと

つい甘いものが・・・。 

2014年01月21日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

早朝起きると、ホットミルクと2粒のチョコレート。脳に活力をと・・・。こんな記事が載っていました。■砂糖たっぷりの甘いものが、体を疲れさせる? 疲れたときに、甘いものがほしくなった経験はありませんか?学生のころは「チョコレートを食べると集中力が上がる!」と、試験前には、チョコレートを食べたものです。糖分がたくさん入った甘いものは、血糖値を急激に上げることが知られています。そのときは集中力が上がるかもし

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