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「来年も素晴らしい山登りができますように」（２）　

2013年12月25日
テーマ：テーマ無し

　昨晩の暴飲暴食が少し祟ったのか、朝焼けの今朝は少し胃が重い。
いつもなら、バナナ１本と我が家の旬の野菜をミキサーにかけた豆乳ジュース、ホームベーカリーのパン一切れ、それに日替わりスープ、そしてコーヒーが定番であるが、ＳＤ共々昨晩の残り物スープを温めたもので済ます。
過労気味の胃にとって最良の薬は減食かプチ断食である。風邪薬然り、どのような胃薬でも副作用が多かれ少なかれあるので服用しないに越し・・・

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