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健康日記11/09　

2013年11月12日
テーマ：テーマ無し

JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ
健康日記11/09
（１）運動・健康記録腹筋;50回、腕立て伏せ50回、スクワット;50回、足踏; 50回ジョグ＝10.00 km ...

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