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レク場所探し　

2013年11月04日
テーマ：テーマ無し

前日夜12時前に布団に入ると、普段の起床時間に起きられる
外は小雨の天気、午後から天気は回復する予報だが〜

昨日の榛名山でのトレッキングで？筋肉痛は起こらなかった！
階段昇り降りの効果が出始めた事は確か

息切れも前ほど激しくなく脚力練習が出来るように〜
昼休みに６往復を一度で済ませる事が出来るようになった

今朝の出勤時の駐車場の落ち葉

この広さで雨に濡れてる状態では〜・・・

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