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健康日記09/22　

2013年09月25日
テーマ：テーマ無し

JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ
健康日記09/22
（１）運動・健康記録腹筋;60回、腕立て伏せ;60回、スクワット;60回、足踏; 50回ジョグ＝10.0 km ...

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