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夏バテ〜　

2013年08月22日
テーマ：テーマ無し

夏バテを防ぐ食べ物....この様な記事を見つけましたので夏バテしてませんか？今年もお盆が過ぎて、そろそろ涼しくなっても〜しかし！今年はなかなか涼しくなりませんよね(^^:)夏バテの原因は....?暑さに負けて、食事を抜いたり、簡単なめん類などで片付けてしまいがちな食生活がほとんどだそうです！夏バテに効く食べ物...旬な食材とお酢や香辛料を積極的に取り入れて、この暑さに打ち勝つ抵抗力を付けなければ〜意識して取りたい

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

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