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お手軽アンチエイジング〜　

2013年05月01日
テーマ：テーマ無し

ナムルでアンチエイジング!?.....こんなお手軽記事を見つけました　ナムルと言えば、ほうれん草やもやしをお塩とごま油、ゴマなどで和えたもの...簡単実は、この組み合わせは、美肌とアンチエイジングに効果が抜群だとか....？その理由とは、ビタミンA,C,Eを一緒に摂ると相乗効果でそれらの働きがアップするそうで....ほうれん草には、ビタミンA,Cが、もやしにはビタミンCが、たっぷりそして〜ごまのビタミンEが加わることでビタミ

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