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運動不足解消　

2013年03月21日
テーマ：テーマ無し

運動不足解消に、「歩く」ということ。 どこでもいいから、ただただ脂肪燃焼のために脇目もふりながら（笑）歩く、ということ。 天気も良くなってきましたし、淀川堤は今日もさわやか風が吹いていました。 堤防に上がれば、「大阪湾ま [...]
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プチウォーキング 昨日とはうって変わっていい天気になった今日、淀川の堤防で、プチウォーキングを 楽しみました。 実は2日前にプチウォーキングを復活しました。。今日も淀川に沿った堤防の道を西へ歩きました。 広い淀川の流れを見ながらの散歩、気 [...]...
春の景色を楽しむ旅は続きます。 今日の朝はあいにくの雨でした、と言いましても、私にとっては恵みの雨になりました。 10年以上も前のことになりますが、土日曜日ウォーキングに参加してちょくちょく行っていた頃は、 台風以外は歩く、という決まりみたいなものがあ [...]...
川から上ってきた鯉のぼり 寒い日が続いたかと思えば、昨日からは暖かくなり、明日も夏日だとか。 そんななかプチウォーキングを続けています。 朝食をすませて、淀川の堤防に上がっています。出かけに着たウインドブレーカーは暑くなって、 途中で脱ぐことにな [...]...

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