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2013年03月08日
テーマ：テーマ無し

JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ
日記2013年3月5日(火)晴（１）運動・健康記録腹筋; 50回、腕立て伏せ; 40回、スクワット; 40回、足踏;30回ジョグ＝5.1 km...

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