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2013年3月1日(金)晴 運動・健康記録　

2013年03月04日
テーマ：テーマ無し

JUGEMテーマ：健康づくりＮｅｗｓ
日記2013年4月5日(金)晴（１）運動・健康記録スクワット; 40回、腹筋; 40回、腕立て伏せ; 40回、足踏; 30回ジョグ＝4.0 k...

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