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ときどきCAMPと日記

寿命が縮む 

2010年07月30日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

TVからの受けおいですが人間の心拍数は科学的に立証されています200億回で80歳だそうですかねて運動しない人が健康を考えてジョギングをする←寿命が縮むやるのであれば→心臓に負担のかからない(心拍数の上がらない)ウォーキング正しくやればジョギングよりカロリーの消費量は多い30分続けてやっても10分を×3でもカロリー消費量は一緒とこれも立証されたそうです無理なダイエットも特に沢山食べる人には何でも寒天がいいと、

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