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肩甲骨を動かして、無理せずヤセ体質になる！　

2013年01月24日
テーマ：テーマ無し

今私は、ダイエット中。自転車こぎを、毎日20分継続中。お風呂では、お腹の回りと、袋はぎと太もものリンパマッサージ。米ぬかで顔を、湯上り後エクストラバージン・オリーブオイルで、足と腕を、顔は馬油でリンパマッサージをしています。もうすぐ1ヶ月になります。ちょっと気になりましたので、調べて見ました。いつでもどこでも気軽にできる、肩甲骨ダイエット。「肩甲骨」とは、背中の上のあたりに左右にある出っ張った骨のこ

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