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座禅と精進料理 

2012年11月01日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

松江市で行なわれた 新聞社主催の 「座禅と精進料理の会」に参加知事公舎近くの 赤山会館 が開催場所です 高台にあるので 松江城が 綺麗に見えます座禅は 始めての 体験   でも1回経験すれば次回は入りやすいと思います ウーン30分の座禅は長い感じ 初めての事で 雑念ばかり考えていましたが 1・2・3呼吸を数えるのも座禅の極意だったようで 思い出して途中から数を数えれば雑念も霧散安来清水寺貫主の座禅と法話

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