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♂の台所･砧10月　

2012年10月10日
テーマ：テーマ無し

今回のメニュー
▲じゃこご飯---チョット硬めで顎の運動になりました。
△海老とアボカドの春巻き---森のバターが健康に良い。
☆枝豆とかぼちゃのマヨネーズ和え---潰した南瓜に枝豆とカリカリベーコン、納得の味!!
☆ゴーヤと海老天の夏野菜サラダ---時期外れ?海老天は一人1尾、仲良く分けあって完食!!
今回は星二つかな？
 

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