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ウチのゴハン　

2012年07月22日
テーマ：テーマ無し

朝は決まって野菜サラダとピザトースト。それにコーヒーがつく。血糖値が上がらないように野菜を先にいただく。そうすると糖分の吸収が抑えられるとテレビで言っていた。それからというもの、先ず野菜をせっせと口に運ぶ。ドレッシングはゴマダレとか玉ねぎドレッシングとか市販のものだ。レモンを絞って汁を回しかける。ピザトーストは食パン１枚分を二人で分ける。おかーさんが野菜サラダとコーヒーを用意している間にボクが作る

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