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ビタミンＥも　飲みすぎると いいくない　

2012年03月06日
テーマ：テーマ無し

ビタミンEの限度を超えた摂取は骨粗鬆症を招く可能性あり -慶応大らが解明(マイナビニュース) - goo ニュース

こちらは慶大チーム。「ビタミンＥを取り過ぎると
骨粗しょう症を起こす危険がある」と。ゲ、ゲのゲー。
“イ”いとなると、サプリメントをガブ飲みする私。

ビタミンＥは、老化防止に有効とされる抗酸化作用があり、
最も人気のあるサプリメントの一つだったはず。

ビタミンＤは骨粗しょう症の治療に活用されている。
しかし、ビタミンＥは大量に摂取すると、破骨細胞が
巨大化し、骨粗しょう症になることが判った。

ビタミンＥはナッツ類に多く含まれるとか。
ピーナッツやアーモンドが主食の私、「ヤバイくらい
飲んでるゥゥ」。

「飲みすぎたのは あなたのせいよ
齢(よわい)60の　男のくすりとの
　宣伝に、ついつい　つられて
　飲みすぎたのは あなたのせいよ」

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