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一万一千歩以上・・疲れた〜〜　

2012年01月22日
テーマ：テーマ無し

昨日は楽しかったけど、今日は８時から一時間の仕事が２つとガイドヘルパーで一時間歩く
ガイドヘルパーは気を使いながらの歩行だし、歩調を合わせなけれならないから疲れる。
１６：３０〜３０分の仕事で終わった。
でも・・・やせない(ﾉ_･｡)
昨日オフ会でアドバイスされた歩き方・・・・今日は出来ないヨ〜〜〜

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