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8ヶ月振りの陣馬山登山から初ルートを経て高尾山口駅へ　

2024年05月05日
テーマ：テーマ無し

GW中の昨日は8ヶ月振りに藤野駅から陣馬山、城山、高尾山口駅まで縦走してきました。 天候は晴天。 今回は途中の底沢峠あたりから下山して小仏峠へ上り返す初ルートにチャレンジ。 そこには意外な発見があり、か...

ジムで文庫本を読みながら有酸素運動ってあり？　

2024年05月01日
テーマ：テーマ無し

GW3日目ですがカレンダーでは祝日ではなく平日。ちょっと微妙な日々です。 いつもの時間の電車の客層は会社員より帰省客、観光客が多いものこの日の特徴。 さて今日は常用ジムで背中と肩の筋トレ日ですが、ジムで...

半年振りの塔ノ岳・鍋割山登山は見晴茶屋と駒止茶屋の間の急登で失速　

2024年04月29日
テーマ：テーマ無し

GW2日目の昨日、神奈川の塔ノ岳(1491m)へ行って来ました。 昨年の11月に登って以来ですから実に半年振りとなります。 天候は快晴で気温も暑いくらいでした。 コース 大倉BS9:18→10:28駒止茶屋10:31→1 […] T...

蒸して来たジムでの今日の出来事2選　

2024年04月26日
テーマ：テーマ無し

昨日以上に暖かい日となった今日は筋肉にはとってもいいコンディションを作ってくれます。 今日のジムはそのせいかちょっと蒸して後半のトレッドミルでは息苦しくなるほどでした。体力が落ちてきたのかなぁ。 こ...

いつまで続くのか日本のインバウンドに見る日本の評判と問題点　

2024年04月25日
テーマ：テーマ無し

東京は今日急に暖かくなりました。これも異常気象の一つなのでしょうか。 ドバイが100年に一度の大雨になったり中国でも広州や自治区で大洪水。 一方東日本は降水量不足で著名観光地の湖はどこも水位が低下し観光...