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タイトル 野菜補給
投稿者 パンタニ 投稿日 2012/09/04 17:48:17
野菜補給
説明  お昼は冷たいうどん。小松菜、長ネギ、ニンジン、ニラ、ブナシメジを細かく切ってレンジでチン。
 漬けだれ風にして、うどんとともに野菜をたっぷり取ります。

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