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タイトル 骨が駄目になってきたが
投稿者 風の鳥 投稿日 2020/06/25 08:40:23
骨が駄目になってきたが
説明 骨は弱ったとはいえ
いまだに文句はいはず
再生し続けている。再生力が弱ったくらいで
この無言の奉仕に文句を言ってはなるまい
心臓も肺もその他肉体のすべてがそうだが

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コメント

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ひげじいいさん

全てを受け入れる寛容とコウコウの精神ですな。

2020/06/25 08:49:16

★ベンクル★さん

骨粗鬆症に効果的で簡単にできるストレッチがあります。
私も気軽に行っています。
それは、直立して椅子の背もたれなどに手を添え、
両足の踵を上げ、その後、力を抜いて軽くストンと落とす!
これだけです。骨の再生に良いらしいです。
回数などは適当に自分流で…一日数回の実践でOKですよ。
ご自愛を!(^^♪

2020/06/25 19:40:33

風の鳥さん

ひげじいさん

そうです。無駄な抵抗はせず受け入れます。
流されていると楽です。

2020/06/26 05:38:51

風の鳥さん

ベンクル★さん

ありがとうございます。
教えて頂いたとおりにやってみます。
とにかく歩けなくなるのは辛いので、頑張って見ます。

2020/06/26 05:40:47


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