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体と脳の運動　

2015年12月20日
テーマ：テーマ無し

シニアナビのイベントに初参加をしてみました。 自分の姿勢についてどのような姿勢が正しいのか、正しい姿勢とは？ また、認知症予防に良い動き、動作について学んできました。 久しぶりにじゃんけんをし...